မိုးညွင္းသတင္းႏွင့္ေျကာ္ျငာ: March 2015

Friday, March 27, 2015

မိုးညွင္းက ေကာ္ဖီျကိုက္သူ မိန္းကေလးမ်ားသတိထားပါ

ယခုေကာ္ဖီက သျကၤန္မွာအသုံးမ်ားတ့ဲပစၥည္းတခုပါသတိထားပါ

သတင္းႏွင့္ဓါတ္ပုံမ်ားေပးပို႔နိုင္ပါျပီ ဘာသာေရးေျကာ္ျငာမ်ား ပရဟိတပြဲမ်ား အလွဴပြဲမ်ားအခမ့ဲ ေျကာ္ျငာေပးပါမည္ mohnyinnews@gmail.com

မိုးညွင္းမျကာမီလာမည္

လွ်ပ္စစ္အပ္ခ်ဳပ္သင္တန္းဖြင့္

ဗန္းေမာ္ မတ္ ၂၇

ကခ်င္ျပည္နယ္ ဗန္းေမာ္ၿမိဳ႕တြင္ အမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ားအား လွ်ပ္စစ္ အပ္ခ်ဳပ္စက္တတ္ေျမာက္ေစၿပီး အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း လုပ္ကိုင္စားေသာက္ရန္ရည္ရြယ္၍ ခ႐ိုင္ေက်းလက္ေဒသ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးဦးစီး ဌာနမွက်င္းပေသာ လွ်ပ္စစ္အပ္ခ်ဳပ္စက္သင္တန္းကို မတ္ ၂၄ ရက္က အမ်ဳိးသမီးအိမ္တြင္းမႈ သက္ေမြးလုပ္ငန္းပညာသင္တန္းေက်ာင္း၌ က်င္းပ ရာ သင္တန္းသူ ၂ဝ တက္ေရာက္ၾကၿပီး သင္တန္းကာလမွာ တစ္လျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ဝါဝါ(ဗန္းေမာ္)

မိုးညွင္းမျကာမီလာမည္

၈၈၈၈ ေသြးသစ္မွ ဥပေဒဆိုင္ရာအျမင္ဖြင့္ေဆြးေႏြးပြဲကို မတ္လ ၂၈ ၊ ၂၉ ရက္ေနမ်ားမွာ အေရွ႕ေက်ာင္း သာသနာ႔ဗိမာန္ေအာက္ထပ္တြင္ က်င္းပပါမည္။ မည္သူမဆို အခမဲ့တက္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ လယ္ယာဥပေဒမ်ား အဓိကပါမည္ဟု သိရပါေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

၈၈၈၈ ေသြးသစ္မွ ဥပေဒဆိုင္ရာအျမင္ဖြင့္ေဆြးေႏြးပြဲကို မတ္လ ၂၈ ၊ ၂၉ ရက္ေနမ်ားမွာ အေရွ႕ေက်ာင္း သာသနာ႔ဗိမာန္ေအာက္ထပ္တြင္ က်င္းပပါမည္။ မည္သူမဆို အခမဲ့တက္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ လယ္ယာဥပေဒမ်ား အဓိကပါမည္ဟု သိရပါေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား ---------------------------------------------------------

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား
---------------------------------------------------------

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါဟာ အသက္အႏၱရာယ္အတြက္ အလြန္အေရးၾကီးသည့္ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာကို ကုသေနရသူမ်ားဟာ ေငြေၾကးကုန္က်မွဳလည္း အလြန္မ်ားျပားလြန္းလွပါတယ္။

အေနာက္တိုင္းသားမ်ားဟာလည္း ယခုဆိုလွ်င္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိသည့္ သစ္ဥ သစ္ဖုမ်ားႏွင့္ အသီးအႏွွံမ်ားျဖင့္ သဘာ၀က်က် ေဖာ္စပ္ျပီး သံုးစြဲရသည့္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားကို အားကိုျပီး သံုးစြဲလာေနၾကပါျပီ။

ေက်ာက္ကပ္အတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) ေက်ာက္ဖရုံသီး ဟင္းခ်ိဳကို အသား၊ ငါးတို့မထည့္ပဲ မၾကာခဏ ခ်က္ျပီး ေသာက္ေပးပါ။

(၂) တရုတ္နံနံပင္ကို (၅)ရြက္ခန့္ ေရေႏြးထဲ ထည့္စိမ္ျပီး ေသာက္ပါ။ အရြက္စိမ္း၊ အရြက္ေျခာက္တို့ကို လက္ဖက္ေျခာက္ခပ္သလို ခပ္၍ ေသာက္ပါ။ အဖတ္မ်ားကိုလည္း ၀ါးစားႏိုင္ပါတယ္။ ညစာစားျပီး အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ည(၇) နာရီခန့္တြင္ ေသာက္လွ်င္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။

(၃) ေက်ာက္ကပ္ေႀကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာေနလွ်င္ ေက်ာက္ဖရုံသီးကို ခြဲ၍ အူတိုင္ကို ထုတ္ျပီး အတြင္းသားျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ရွိသည့္ေနရာသို့ ကပ္၍ စည္းထားပါ။ တေျဖးေျဖး သက္သာလာပါလိမ့္မည္။

(၄) ေရပူစမ္းႏွင့္နီးပါက တစ္ပါတ္တစ္ႀကိမ္ ခ်ိဳးေပးပါ။ ေရပူစမ္းမရွိပါက
ေရေႏြးႏွင့္ခ်ိဳးျပီး ေခ်ြးေအာင္းပါ။ ေခြ်းထုတ္ပါ။

(၅) ျမင္းခြါရြက္ လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆး၊ ဆား၊ ရွာလကာရည္၊ သၾကားတို့ကို အနည္းငယ္စီထည့္၊ ေရသန့္ သို့မဟုတ္ ေရက်က္ေအး တစ္ခြက္ထည့္၍ ေဖ်ာ္ရည္စက္ျဖင့္ ေဖ်ာ္ပါ။ ေကာ္ဖီစစ္ျဖင့္ အရည္ကို စစ္ယူ၍ ဗူး၊ ပုလင္းျဖင့္ ထည့္ကာ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားပါ။ ၄င္းေဆးရည္ကို ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္သလို မၾကာဏ ေသာက္ေပးပါ။ ေက်ာက္ေၾကေစပါမည္။ ဆီးရႊင္၍ ၀မ္းမွန္ေစပါသည္။

(၆) သံမႏိုင္ေက်ာက္မႏိုင္ပင္၏ ပဥၥငါးပါးကို အရည္ၫွစ္ၿပီး က်ိဳခ်က္၍လည္းေကာင္း၊ အေျခာက္ကို လက္ဖက္ရည္ကဲ့သို႔ ျပဳလုပ္၍ လည္းေကာင္း ေသာက္လွ်င္ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးပူ၊ ေက်ာက္တည္ ေရာဂါမ်ား
ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

၄င္းသဘာ၀နည္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးပါက (၃)လအတြင္း ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ လံုး၀သိသာစြာ သက္သာလာပါလိမ့္မည္။

ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ Sandar Laynyuntmg ၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား

Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား

မူရင္း - www.facebook.com/pages/က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား/231741783686751

ဟာဟာဟာ

မ်က္ႏွာမွာ အေရးအေၾကာင္း နည္းလိုသူမ်ားအတြက္

မ်က္ႏွာမွာ အေရးအေၾကာင္း နည္းလိုသူမ်ားအတြက္
=======================
ဘယ္သူမဆို မိမိရဲ့မ်က္ႏွာေလးမွာ အေရးအေၾကာင္းေတြထလာမွာ စိုးရိမ္တတ္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးတိုင္း အေရးအေၾကာင္းေတြကို မရွိေစခ်င္၊ နည္းေစခ်င္ၾကတာ အမွန္ပါပဲ၊
ဒီအတြက္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္လြာေလးေတြန႔ဲ အေရးအေျကာင္းမရွိေအာင္ ကာကြယ္တတ္ၾကပါတယ္၊ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္လြာေတြနဲ႔ လုပ္ၾကတဲ့တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ အျခားအခ်က္ေတြကိုလည္း သတိျပဳလိုက္နာဖို႔လိုပါတယ္္။
ပထမဦးစြာ အသားအေရေျခာက္ေသြ႔တာဟာ မ်က္ႏွာမွာ အတြန္႔အရစ္ေတြ၊ အေရးအေျကာင္းေတြေပၚေစတဲ့ အဓိကအေျကာင္း ဇစ္ျမစ္ျဖစ္ေျကာင္း သိရွိဖို႔လိုပါတယ္။ အေရျပားမွာ ေရဓါတ္မလံုေလာက္ရင္ ရႊန္းစိုေျပာင္လက္မူနဲ႔ ျကြကန္အားေတြ ေလွ်ာ့ပါးကင္းမဲ့ေနလို႔ အေ၇းအေျကာင္းေတြထလာတတ္တာ အမွန္ပါပဲ။ ဒါေျကာင့္ မ်က္ႏွာ စိုေျပေစမယ့္ အစိုထိန္း မ်က္ႏွာေပါင္းတင္လြာကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ျပီး ေရဓါတ္ပံ့ပိုးေပးပါ။ ေရ၊ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားေပး၊ ေသာက္ေပးပါ။
မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ သိပ္အားမစိုက္ဖို႔လည္း သတိထားပါ။ မ်က္ႏွာကို အားနဲ႔ပြတ္တိုက္ရင္၊ အသားအေရကို အားနဲ႔ဆြဲလြန္း၊ဖိလြန္းရင္ အေရျပားမွာစုကပ္မူေျကာင့္ အေရးအေျကာင္းေလးေတြ ထလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေျကာင့္ဒီအခ်က္ကို အေလးအနက္ထားေရွာင္ရွားပါ။
ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အေခါက္ေရ မ်ားလြန္းရင္ (သို႔) အပူခ်ိန္ ျမင့္လြန္းတဲ့ေရပူနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ရင္ မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြဆံုးပါးကုန္မွာမို႔ အသားအေရမွာ အဆီဓါတ္ကင္းျပီး ေျခာက္ေသြ႔ေနလိမ့္မယ္။ အဲဒီအခါ အတြန္႔အရစ္၊ အေရးအေျကာင္းေတြထလာတတ္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္နဲ႔ အထိမ်ားရင္ (ေနပူခံလြန္းရင္) လည္း အေရးအေျကာင္း ေပၚတတ္ပါတယ္။ ခရမ္းလြန္ေရင္ျခည္ဟာ အေရျပားအတြင္းက ေကာ္လိုက္ဖိုင္ဘာမွ်င္ကို ဖ်က္ဆီးပစ္နိုင္လို႔ပါပဲ။ ဒါေျကာင့္ အကာအကြယ္မပါဘဲ ေနပူထဲမထြက္ပါနဲ႔။ ဦးထုပ္ေဆာင္းပါ။ ေနဒဏ္ခံ အရည္၊ ခရင္(မ္)တစ္မ်ိုဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးပါ။
ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာလည္း အသားအေရ အလွအပကို ဖ်က္ဆီးပစ္နိုင္တယ္။ ေဆးရြက္ျကီးမွာပါတဲ့ နီကိုတင္းဓာတ္ဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုထိပါးနိုင္လို႔ အေရျပားေလ်ာ့ရဲတြဲက်ကာ၊ အေရးအေျကာင္းေပၚတာေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေျကာင့္ မ်က္ႏွာမွာ အေရးအေျကာင္းကင္းခ်င္၊ နည္းခ်င္ရင္ ေဆးလိပ္ကို ေ၀းေ၀းေရွာင္ပါ။
အခုေဖာ္ျပေပးတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာျကည့္မယ္ဆိုရင္ အသက္အရြယ္ေျကာင့္ အေရးအေျကာင္းေလးေတြ ထတတ္တာနဲ႔ သဘာ၀တရားေျကာင့္ ထတတ္တ့ဲ မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေျကာင္းေတြကို အတိုင္းအတာတခုအထိ သိသိသာသာ ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္...။
Credit' #က်န္းမာေရးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ဆရာေတာ္ႀကီး(၈)ပါးတို႔၏ လိုရင္း တိုရွင္း ဆုံးမ ဩဝါဒ ဓမၼစာစုမ်ား။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ဆရာေတာ္ႀကီး(၈)ပါးတို႔၏

လိုရင္း တိုရွင္း ဆုံးမ ဩဝါဒ ဓမၼစာစုမ်ား။
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

လကၡဏာေရးသံုးပါးနဲ႔ ခႏၶာ
~~~~~~~~~~~~~~~

အနိစၥဆိုတာလည္း ခႏၶာ၊

ဒုကၡဆိုတာလည္း ခႏၶာ၊ အတူတူပဲ၊

ခႏၶာကို ေတြ႕ရင္ အနိစၥကို

ဆက္တိုက္ ေတြ႕ရမယ္။

ခႏၶာကို ေတြ႕ရင္ ဒုကၡကိုလည္း

ဆက္တိုက္ ေတြ႕ရမယ္။

ခႏၶာကိုေတြ႕ရင္ အနတၱဆိုတာလည္း

ေတြ႕ရမယ္။

သေဘာက

အနိစၥဆိုတာ ခႏၶာ၊

ဒုကၡဆိုတာ ခႏၶာ၊

အနတၱဆိုတာ ခႏၶာ။

သီတဂူ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး
ေဒါက္တာ အ႐ွင္ဉာဏိႆရ

*******************

ျပႆနာတစ္ခု ေျဖ႐ွင္းမယ္ဆိုရင္
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ျပႆနာတစ္ခုေျဖ႐ွင္းေတာ့မယ္ဆိုရင္
မေျဖ႐ွင္းမီ
ႀကိဳတင္သိထားရမယ့္ အခ်က္ေတြက...

(၁) ျပႆနာ
(၂) ျပႆနာျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္း
(၃) ျပႆနာေျပလည္ျခင္း
(၄) ျပႆနာေျပလည္ရန္ နည္းလမ္း

ဆိုတာေတြပဲျဖစ္တယ္။
ျမတ္စြာဘုရားေဟာထားတဲ့
သစၥာေလးပါး ဆိုတာ
ယခုလိုဟာမ်ိဳးပဲ။
ေအး.... ဒါေၾကာင့္မို႔
` ဘဝဆိုတာ သိရမယ္ ´၊
ဘဝကို တည္ေဆာက္ေနတဲ့
အေၾကာင္းတရားကို သိရမယ္၊
ဘဝခ်ဳပ္ၿငိမ္းသြားတာကို သိရမယ္။
ဘဝခ်ဳပ္ၿငိမ္းေၾကာင္း
နည္းလမ္းကို သိရမယ့္
မဂၢင္႐ွစ္ပါးအက်င့္တရား၊
ဒီအက်င့္လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း
ေလွ်ာက္လွမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာ့
ဘဝနိေရာဓ ဆိုတဲ့ ပန္းတိုင္ကို
မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိဝံသ
ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္

********************

လူ႔အားမာန္
~~~~~~~~

ေျခေထာက္မပါ၊ ေႁမြသတၱဝါလည္း
လိုရာကိုေျပး၊ ေရာက္ႏိုင္ေသး၏။
ဦးေခါင္းမပါ၊ ပုဇြန္မွာလည္း
လိုရာကိုေျပး၊ ေရာက္ႏိုင္ေသး၏။
ငါ့မွာလက္ေျခ၊ စံုလင္ေပခဲ့
တစ္ေထြဦးေခါင္း၊ ျပည့္စံုေ႐ွာင္းခဲ့
အေပါင္းအဂၤါ၊ စံုလင္ပါေသာ္
လိုရာပန္းတိုင္၊ ငါလွမ္းကိုင္
အႏိုင္ရဖို႔၊ ေသခ်ာလွ။

ၾကက္တူေရြးပင္၊ စကားသင္ေပး
ေျပာတတ္ေသး၏။
ေမ်ာက္ကေလးပင္၊ လူ႔တို႔သင္ေပး
ကတတ္ေသး၏။
ငါကားလူသား၊ ငါ လူသားတည့္
လူသားတို႔မာန္၊ လံုလသန္၍
ဉာဏ္ရည္ကိုျပဳ၊ ဇြဲျဖင့္တုေသာ္
လူတို႔ျပည္မွာ၊ မစြမ္းရာ
ဘယ္ဟာ မ႐ွိၾက။

တိပိဋကဓရ ေယာဆရာေတာ္ႀကီး

********************

မေကာင္းတာကို
~~~~~~~~~~~
မေကာင္းမွန္းသိဖို႔သာ လိုရင္း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

မေကာင္းမႈဆိုတာ

နည္းနည္းမွေၾကာက္စရာမလို၊

မေကာင္းမွန္းမသိတာ (သို႔)

မေကာင္းကို

အေကာင္းထင္ေနတာသာလွ်င္

ေၾကာက္စရာ။

ငရဲ၊ ၿပိတၱာ၊ အသူရကာယ္၊

တိရစၧာန္ဘံုေတြဆီ

ဒီမေကာင္းမႈေတြေၾကာင့္

ေရာက္မွန္းသိလွ်င္

ဒီမေကာင္းမႈေတြ

လုပ္ခ်င္ပါဦးမလား။

ဒါေၾကာင့္

မေကာင္းတာကို

မေကာင္းမွန္းသိဖို႔သာ

လိုရင္းျဖစ္ပါတယ္။

မဟာေဗာဓိၿမိဳင္ ဆရာေတာ္ႀကီး။

*********************

အသိဉာဏ္ရဖို႔
~~~~~~~~~

We eat to live,

we don't live to eat.

အသက္႐ွင္ဖို႔ စားေနရတာ၊

စားဖို႔အသက္႐ွင္ေနတာ မဟုတ္ဘူး။

စားဝတ္ေနေရးဟာ

ခႏၶာဝန္ ထမ္းတာပါ။

မလုပ္မျဖစ္ဘူး၊ လုပ္ရမယ္။

ဒါေပမဲ့ လူ႔ဘဝရတာဟာ

အသိဉာဏ္ရဖို႔ပါ။

အဲဒီ အသိဉာဏ္ရဖို႔

ႀကိဳးစားၾကပါ။

ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက
(မဟာၿမိဳင္ေတာရ)

*********************

အမွားနဲ႔အမွန္၊ အဆိုးနဲ႔အေကာင္း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

သံသရာတစ္ေလွ်ာက္မွာ

မသိတဲ့အေလွ်ာက္

မိုက္မိုက္မဲမဲ ျပဳဖူးတဲ့

အကုသိုလ္အမႈေတြဟာ

႐ွိၾကပါတယ္။

ၿပီးၿပီးသား ကိစၥေတြဟာ

ဘာတတ္ႏိုင္ေတာ့မွာလဲ။

မေကာင္းမႈမျပဳဖူးသူဆိုတာ

ဘယ္မွာ႐ွိႏိုင္ပါမလဲ။

အနည္းနဲ႔အမ်ား၊

ျပဳဖူးသူခ်ည္းပါပဲ။

အခုလို အမွားနဲ႔အမွန္၊

အဆိုးနဲ႔အေကာင္း

ခြဲျခားၿပီးသိတတ္လာတဲ့အခ်ိန္ကစလို႔

မေကာင္းမႈေတြ မျဖစ္ေအာင္၊

မျပဳမိေအာင္ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ရမွာေပါ့။

ဆရာေတာ္ ဓမၼဒူတ အ႐ွင္ေဆကိႏၵ

********************

အမွားက ခင္းေပးတဲ့လမ္း
~~~~~~~~~~~~~~~~

အမွားဆိုတာ ဘဝရဲ႕
လမ္းျပၾကယ္တစ္မ်ိဳးပါ။
တစ္ခါတစ္ရံ အမွားေတြက
ကိုယ္ေလွ်ာက္ရမယ့္လမ္းကို
ထင္ထင္ရွားရွား
မီးေမာင္းထိုးျပတတ္ပါတယ္။

ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ကိုယ္
မဆံုးျဖတ္ႏိုင္ျဖစ္ေနလို႔
ကံတရားက အမွားကို
ကိုယ္စားလွယ္လႊတ္ၿပီး
ေရြးခ်ယ္ေပးလိုက္တဲ့လမ္းဟာ
တကယ္ေတာ့
ကံခင္းေပးတဲ့လမ္းပါပဲ။

ကံတရားရဲ႕ကိုယ္စား အမွားက
ခင္းေပးတဲ့လမ္းဟာ
တကယ္လည္း ကိုယ့္ဘဝအတြက္
အသင့္ေတာ္ဆံုးဆိုတာကို
ဉာဏ္နဲ႔ သိခဲ့ရင္
အဲဒီ အမွားခင္းေပးတဲ့ လမ္းမွန္ေပၚမွာပဲ
ယံုယံုၾကည္ၾကည္၊ တည့္တည့္မတ္မတ္
ေလွ်ာက္လွမ္းသင့္ပါတယ္။

ဆရာေတာ္ အ႐ွင္ဆႏၵာဓိက
(ေရႊပါရမီေတာရ)

********************

ကိုယ့္ေနရာမွာ ကိုယ္ေန
~~~~~~~~~~~~~~~

မေကာင္းတဲ့ လူနဲ႔ ေပါင္းမိလို႔

လူေကာင္းတစ္ေယာက္

ပ်က္စီးရသလို၊

မေကာင္းတဲ့ အာ႐ုံနဲ႔ ေပါင္းမိရင္

ေကာင္းတဲ့စိတ္ကေလး

ပ်က္စီးသြားပါတယ္။

ေကာင္းတဲ့စိတ္ကေလး

မေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္

ကိုယ့္အ႐ႈခံ အာ႐ုံမွာ ကိုယ္ေနတာဟာ

အေကာင္းဆံုးပါ။

ဓမၼဒူတ ေဒါက္တာ အ႐ွင္ပညိႆရ

********************

Credit to Dr Shwe Tun

Thursday, March 26, 2015

မိုးညွင္း သျကၤန္ေျကာ္ျငာ

ကႀကိဳးေပ်ာက္မည့္သႀကၤန္ည :-
၁၃၇၆ /၇၇ ခု မိုးညဳင္း အတာသၾကၤန္ ပဲြေတာ္ဗဟိုမ႑ပ္ကို ေရႊသာေလ်ာင္း ကန္သာတြင္ ျပဳလုပ္မည္ဟုသိရသည္ ၊၊
အတာသၾကၤန္ပဲြေတာ္ ျဖစ္ေျမာက္ေရး
ေကာ္မတီ မွယိမ္းၿပိဳင္ပဲြမ်ားျပဳလုပ္ေပးမည္ဟုသိရသည္.၊၊အဖြဲ႔ေပါင္း(၁၁)ဖဲြ႔ပါ၀င္ယွဥ္ၿပိဳင္ၾကပါမည္
၊၊ ယခုႏွစ္မွာ ယခင္ႏွစ္မ်ားကဲ့သို႔မဟုတ္ ၉. ၃၅ မိနစ္စာ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္တည္းကိုသာယွဥ္ၿပိဳင္ရမည္ဟုကန္႔သတ္ထားပါသည္
ၿပိဳင္ပဲြဝင္ ယိမ္းလွပ်ိဳျဖဴယိမ္းသမေလးမ်ားက တီထြင္ဆန္းသစ္မူျဖင့္ မိမိအက မိမိသီခ်င္းျဖင့္ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္လိုၾကပါသည္။ သို႔ပါ၍ ၿပိဳင္ပြဲျဖစ္ေျမာက္ေရးေကာ္မတီမွ လူႀကီးမင္းမ်ား မိမိတို႔ ႀကိဳတင္ေပးထားေသာ သီခ်င္းအားေသေသခ်ာခ်ာခံစားၿပီး အခ်ိန္မွီျပဳျပင္ႏိုင္ရန္အၾကံေပးအပ္ပါသည္ခင္/ဗ်ား

februarykotut@gmail.com

ေရမေဆးဆိုတာဒီလိုရွာရတာပါ အသက္နဲ႔ရင္ျပီေတာ့လုပ္ရတာ

ဘယ္သူေတြလုပ္မလဲလုပ္ရဲရင္ေလာပန
္ျဖစ္မယ္

Wednesday, March 25, 2015

မိုးညွင္း သျကၤန္ေျကာ္ျငာ

ကဲ မိုးညွင္းက လိုင္စင္မ့ဲယဥ္မ်ားသတိထားျကပါ

ကခ်င္ျပည္နယ္တြင္ သၾကၤန္မတိုင္မီ လိုင္စင္မဲ့ယာဥ္မ်ားဖမ္းမည္
============================================

ကခ်င္ျပည္နယ္တြင္ ယာဥ္လိုင္စင္၊ ယာဥ္aမာင္းလိုင္စင္ႏွင့္လုပ္ငန္းလိုင္စင္မ ရွိသည့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို သၾကၤန္မတိုင္မီလာမည့္ ဧၿပီ ၁ ရက္ မွစတင္၍ စီမံခ်က္ျဖင့္စစ္ေဆး အေရးယူသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း
ယာဥ္ထိန္းရဲဒုတိယတပ္ဖြဲ႕ခြဲမႉး ႐ုံး ထံမွ သိရသည္။

ယင္းသို႔ အေရးယူမႈမ်ားစတင္ မည့္အေၾကာင္းကို လူထုကိုအေၾကာင္း ၾကားျခင္းႏွင့္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေမာင္း ႏွင္ရာတြင္ အထက္ပါလိုင္စင္မ်ား တစ္ပါတည္းယူေဆာင္လာရန္ အသိ ပညာေပးျခင္းကို မတ္ ၂၁ ရက္မွ ၃၁ရက္အထိလုပ္ေဆာင္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အထက္ပါ႐ုံးမွတာဝန္ ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

''ပုံမွန္ေတာ့အေရးယူေနတာ ပဲ။ သၾကၤန္ကာလအတြက္ အေရး ႀကီးတယ္ထင္လို႔ပါ''ဟု ၎ကဆိုသည္။

စစ္ေဆးအေရးယူမႈမ်ားကို သၾကၤန္ကာလအတြင္း ျပဳလုပ္မည္ မဟုတ္ဘဲ ဧၿပီ ၁ ရက္မွ ၁၀ ရက္ထိႏွင့္ သၾကၤန္ကာလေနာက္ပိုင္းတြင္ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္သြားမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း အထက္ပါ႐ုံးထံမွသိရသည္။

အမ်ားျပည္သူသြားလာရာ လမ္းေပၚတြင္ ေမာင္းႏွင္သည့္ ဆိုင္ ကယ္၊ ေမာ္ေတာ္ကား၊ ေထာ္လာဂ်ီ ႏွင့္ သုံးဘီးဆိုင္ကယ္မ်ားအားလုံး ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္၊ ယာဥ္လိုင္စင္ ႏွင့္အငွားယာဥ္ျဖစ္ပါက လုပ္ငန္းလိုင္စင္မ်ားပါရွိရမည္ျဖစ
္ေၾကာင္း စည္းကမ္းထိန္းသိမ္းေရးႀကီးၾကပ္ မႈေကာ္မတီကထုတ္ျပန္ထားသည္။

''ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္မရွိဘဲ ေမာင္းေနသူေတြကမကၽြမ္းက်င္ရင္ အမ်ားျပည္သူအတြက္ အႏၲရာယ္ ရွိနိုင္တယ္''

ယာဥ္ထိန္းရဲမ်ားကလမ္းဆုံလမ္းခြမ်ားတြင္သာ အဓိကဖမ္းဆီးေလ့ရွိသျဖင့္ အေထာက္အထားမ ျပည့္စုံသည့္ ယာဥ္ေမာင္းသူအမ်ားစုမွာ လမ္းဆုံလမ္းခြ မ်ားကိုေရွာင္ ကြင္းသြားလာေလ့ရွိေၾကာင္း ဆိုင္ကယ္ စီးလူငယ္တခ်ိဳ႕ က ေျပာသည္။

ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္၊ ယာဥ္လိုင္စင္မ်ားမပါရွိသူမ်ားသည္ ေမာ္ေတာ္ ယာဥ္ ဥပေဒပုဒ္မ ၂၂ အရ တရား႐ုံးသို႔ တရားစြဲတင္ခံရမည္ျဖစ္ၿပီး ဒဏ္ေငြက်ပ္ ၁၅၀ဝေပးေဆာင္ရ နိုင္ေၾကာင္း အထက္ပါ႐ုံးမွသိရသည္။

ျမစ္ဆုံ သတင္းမွကူယူေဖာ္ျပပါသည္

ေျခစစ္ပြဲႏွင့္ ေျခစမ္းပြဲမ်ားအတြက္ အဂၤလန္အသင္း လူစာရင္းထုတ္ျပန္

ေျခစစ္ပြဲႏွင့္ ေျခစမ္းပြဲမ်ားအတြက္ အဂၤလန္အသင္း လူစာရင္းထုတ္ျပန္
Wednesday, March 25, 2015
အဂၤလန္လက္ေရြးစင္နည္းျပ ျဖစ္သူ ရိြဳင္းေဟာ့ဆန္သည္ ေျခစစ္ ပြဲႏွင့္ ေျခစမ္းပြဲစဥ္မ်ား အတြက္ က စားသမားစာရင္းထုတ္ျပန္ခဲ့ရာတြင္ ကစားသမား သစ္မ်ား ပါဝင္လာခဲ့ သလို ဒဏ္ရာရကစားသမားမ်ားေန ရာတြင္ ပရီးမီးယား၌ ေျခစမ္းျပေန သည့္ လူငယ္ကစားသမားတခ်ဳိ႕အား အစားထိုး ေရြးခ်ယ္ခ့ဲသည္။
လူစာရင္းထုတ္ျပန္မႈတြင္ ဝါ ရင့္ ကြင္းလယ္ကစားသမားျဖစ္သည့္ ကာရစ္ျပန္လည္ ပါဝင္လာခဲ့ၿပီး စပါး ေတာင္ပံကစားသမားျဖစ္သူ ေတာင္း ဆန္႔မွာလည္း လက္ေရြးစင္အသင္း တြင္ တစ္ေက်ာ့ျပန္ ပါဝင္ခြင့္ရရွိခဲ့ သည္။
နည္းျပရြိဳင္းေဟာ့ဆန္အေန ျဖင့္ ဒဏ္ရာျပႆနာရွိေနခဲ့သည့္ လီဗာပူး ကြင္းလယ္လူ လယ္လာနာ ၏ေနရာတြင္ စပါးကြင္းလယ္လူမာ ဆန္အား ပထမဦးဆံုး အႀကိမ္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ၿပီး ပရီးမီးယားလိဂ္အ ေကာင္းဆံုး လူငယ္ကစားသမားဆု အတြက္ ေရပန္းစားေနသည့္ စပါး လူငယ္တိုက္စစ္မွဴး ဟာရီကိန္းကို လည္း လူစာရင္းအတြင္း ထည့္သြင္း ေရြးခ်ယ္ခဲ့သည္။
လူစာရင္းတြင္ ပါဝင္ခဲ့သည့္ အက္စတြန္ဗီလာကြင္းလယ္လူ ေဖ ဘီယန္ဒီလက္ပ္မွာ အစာအိမ္ဒဏ္ ရာရွိေနခဲ့ေသာ္လည္း နည္းျပရြိဳင္း ေဟာ့ဆန္အေနျဖင့္ ေရြးခ်ယ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ္လည္း လီဗာပူးတိုက္ စစ္မွဴး စတာရစ္ခ်္ကိုမူ ႀကံ့ခုိင္မႈမျပည့္ ဝျခင္းေၾကာင့္ဟူေသာ အေၾကာင္း ျပခ်က္ျဖင့္ ခ်န္လွပ္ခဲ့သည္။
အဂၤလန္လက္ေရြးစင္အသင္း သည္ ၂ဝ၁၆ဥေရာပဖလားေျခစစ္ပြဲ စဥ္အျဖစ္ မတ္ ၂၇ရက္တြင္ လစ္သူ ေယးနီးယားအသင္းႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္က စားရမည္ျဖစ္ၿပီး ဧၿပီ ၁ရက္တြင္မူ အီတလီ လက္ေရြးစင္အသင္းႏွင့္ ေျခစမ္းပြဲစဥ္အျဖစ္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားရ မည္ျဖစ္သည္။
ေျခစမ္းပြဲႏွင့္ ဥေရာပေျခစစ္ပြဲ ယွဥ္ျပိဳင္ကစားမည့္
အဂၤလန္အသင္း လူစာရင္း
--------------------------------------------------------
ဂိုး - ဂ်ဟက္(မန္စီးတီး)၊ ေရာ္ဘတ္ဂရင္း(က်ဴပီအာ)၊ ဂ်က္ဘတ္လန္
(ဘရစၥတိုးယူႏိုက္တက္)။
ေနာက္တန္း - ဒန္နီ႐ို႕စ္၊ ေဝါလ္ကာ(စပါး)၊ စေမာလင္း၊ ဖီးလ္ဂ်ံဳးစ္(မန္ယူ)၊
ကလိုင္း(ေဆာက္သမ္တန္)၊ ေလတန္ဘိန္းစ္၊ ဂ်ာဂ်ီရယ္ကာ(အဲဗာတန္)၊
ကီရန္ဂစ္ဘ္(အာဆင္နယ္)၊ ကာေဟးလ္(ခ်ဲလ္ဆီး)။
အလယ္တန္း - ကာရစ္(မန္ယူ)၊ ဝဲလ္ေကာ့(အာဆင္နယ္)၊ ဘာကေလ(အဲဗာတန္)၊ စတာလင္း၊ ဟန္ဒါဆန္(လီဗာပူး)၊ ဂ်ိမ္းစ္မီလ္နာ(မန္စီးတီး)၊ မာဆန္၊ ေတာင္းဆန္႔(စပါး)၊ ဒီလပ္(ဗီလာ)။
ေရွ႕တန္း - ဝဲလ္ဘတ္(အာဆင္နယ္)၊ ရြန္းနီ(မန္ယူ)၊ ဟာရီကိန္း(စပါး)။
WKM
- ဒီမိုကေရစီတူေဒး သတင္းစာမွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

မိုးညွင္း သျကၤန္ ေျကာ္ျငာ

Tuesday, March 24, 2015

မိုးညွင္းသျကၤန္ေျကာ္ျငာစာ

Sunday, March 22, 2015

ယေန႔ညေဘာပြဲ အျကိုက္ဆုံးမ်ား

ေဘာလုံးပြဲေရြးခ်ယ္မႈမ်ား (မတ္ ၂၂)

ပရီးမီးယားလိဂ္
. . . . . . . . . . .

လီဗာပူး *- မန္ယူ (ည ၈း၀၀)

ဟူးလ္စီးတီး - * ခ်ဲလ္ဆီး (ည ၁၀း၃၀)

က်ဴ ပီအာ * - အဲဗာတန္ (ည ၁၀း၃၀)

ဘြန္ဒက္စ္လီဂါ
. . . . . . . . . . .

မိန္႔ဇ္ * - ၀ုဖ္ဘတ္ (ည ၉း၀၀)

ဘုိင္ယန္ျမဴ းနစ္ - * မုိခ်န္ဂလာဘတ္ (ည ၁၁း၀၀)

စီးရီးေအ
. . . . . . .

အမ္ပုိလီ * - ဆက္ဆူအုိလုိ (ည ၆း၀၀)

ဂ်ဴ ဗင္တပ္ * - ဂ်ီႏုိအာ (ည ၈း၃၀)

နာပုိလီ - * အတၱလႏ ၱာ (နံနက္ ၂း၁၅)

အူဒီးနီးစ္ * - ဖီအုိရင္တီးနား (နံနက္ ၂း၁၅)

လာဇီယုိ - * ဗီရုိနာ (နံနက္ ၂း၁၅)

ဆမ္ဒုိးရီးယား * - အင္တာမီလန္ (နံနက္ ၂း၁၅)

ဆက္ဆနာ * - ရုိးမား (နံနက္ ၂း၁၅)

ပါးမား * - တုိရီႏုိ (နံနက္ ၂း၁၅)

လာလီဂါ
. . . . . . .

ဒီပုိ႔တီဗုိ * - အက္စ္ပန္ညဳိ (ည ၅း၃၀)

ဗီလာရီးရဲလ္ * - ဆီဗီလာ (၁၀း၃၀)

ဆုိစီဒက္ * - ေကာ္ဒုိဘာ (နံနက္ ၀၀း၃၀)

ဘာစီလုိနာ * - ရီးရဲလ္ (နံနက္ ၂း၃၀)