အအိပ္မ်ားလြန္းျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြနဲ႔ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ား

အအိပ္မ်ားလြန္းျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြနဲ႔ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ား

အိပ္ေရးမဝျခင္းနဲ႔ အိပ္ခ်ိန္အလုံအေလာက္ မရိွျခင္းေတြဟာ က်န္းမာေရးဆို္င္ရာ ျပသနာ အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖစ္ေပၚျခင္းအတြက္ အရင္းခံ အေၾကာင္းအရာေတြျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အလြန္အကြ်ံ အိပ္ျခင္းကလည္း က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေတြ ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ပါတယ္။ Gurgaon ရိွ Columbia Asia Hospital မွ Dr. Ravindra Gupta က အအိပ္လြန္ျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြ နဲ႔ အႏႈတ္သေဘာေဆာင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးဆက္ေတြကို အခုလုိ ရွင္းျပထားပါတယ္။

အအိပ္လြန္ျခင္းဆုိတာ ဘာလဲ

Dr. Ravindra Gupta ရဲ႕ ေျပာဆုိခ်က္အရ ေန႔ဘက္မွာ အိပ္ငုိက္တာ ေနာက္ျပီး အိပ္ခ်ိန္အလုံေလာက္ ရိွခဲ့သည့္တုိင္ ႏုံးျပီး လုပ္ခ်င္ ကုိင္္ခ်င္ စိတ္မရိွျဖစ္တဲ့ အေျခအေနတစ္ခုလုိ႔ သိရပါတယ္။ ေနာက္ တခ်ိန္္လုံး ပင္ပန္းႏြမ္းလ်မႈ ခံစားရျပီး အတပ္ေျပာရခက္တဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ ျဖစ္လာပါတယ္။

အအိပ္လြန္ျခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြမွာ

ပင္ပန္းႏြမ္းလ်ျခင္းနဲ႔ ကသိအေအာက္ျဖစ္ျခင္း

ရုံးခန္း သုိ႔မဟုတ္ ကားေမာင္းေနတုန္း ငုိက္ေမွးျခင္း

အာရုံစူးစုိက္မရျဖစ္ျခင္း

ဒီလကၡဏာေတြကို အဝလြန္သူေတြမွာ ေတြ႔ရေလ့ရွိပါတယ္

အအိပ္လြန္ျခင္းရဲ႕ အႏႈတ္လကၡဏာေဆာင္တဲ့ အက်ဳိးဆက္မ်ား

ကုိယ္အေလးခ်ိန္တက္ျခင္း

စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ျခင္း

ေသြးတုိးျခင္း

အအိပ္လြန္ျခင္းကို hypersomina လုိ႔လည္း ေခၚၿပီး အိပ္ခ်ိန္နည္းျခင္း၊ (ေန႔၊ ည) ဆုိင္းျဖင့္ အလုပ္လုပ္ျခင္း၊ အိပ္ခ်ိန္ပုံမွန္မရိွျခင္းနဲ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚပါတယ္။

Ref: Indiatimes

$$$မိုးညွင္းသတင္း apk မွေျကာ္ျငာရွင္မ်ားဖိတ္ေခၚျခင္း$$$$ မိမိတို႔၏လုပ္ငန္းမ်ားကိုအခ်ိန္တိုအတြင္းမွာလူသိမ်ားလာေအာင္ မိုးညွင္းသတင္း apk မွေဆာင္ရြက္ေပးပါမည္ $$ေျကာ္ျငာခႏႈံးထားမ်ား$$ တစ္ရက္ ႏွစ္ျကိမ္တင္ ၁၀၀၀ က်ပ္ သတင္းapk ရဲ႕ထိပ္မွာ ၁၂ နာရီျကာတင္ထားမယ္ဆိုရင္ တစ္ရက္ ၂၀၀၀ က်ပ္ ေပးပို႔ရန္ ေျကာ္ျငာမည့္စာသား ဓါတ္ပုံ ၃ ပုံထိလက္ခံပါသည္ ေငြေပးေခ်ရန္ MPT Ooredoo ေငြျဖည့္ကက္ပို႔ေပးရပါမည္